Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten verwendet. Ob Angstzustände und Depressionen oder Arthritis und Allergien – ätherische Öle können bei vielen Beschwerden helfen. Daher ist die Idee, ätherische Öle zur Bekämpfung bakterieller Infektionen einzusetzen, nicht neu. Sie werden seit Langem zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt, von pathogenen Bakterien und Viren bis hin zu Pilzen. Studien belegen, dass antibakterielle ätherische Öle Bakterien effektiv abtöten können, ohne Resistenzen zu fördern. Sie stellen eine hervorragende antibakterielle und antimikrobielle Ressource dar.

In der klinischen Praxis und im Einklang mit der medizinischen Literatur hat sich gezeigt, dass die ätherischen Öle von Oregano, Zimt, Thymian und Teebaum die wirksamsten antibakteriellen ätherischen Öle gegen bakterielle Infektionen sind.

1. Ätherisches Zimtöl

Zimt ist nicht nur geschmacklich beliebt, sondern auch ein gesundheitsförderndes Lebensmittel. Er wird häufig in Backwaren und glutenfreiem Haferbrei verwendet. Wichtig zu wissen ist, dass Zimt bei jedem Verzehr das Potenzial des Körpers zur Bekämpfung schädlicher Bakterien unterstützt.

2. Ätherisches Thymianöl

Thymianöl besitzt eine gute antibakterielle Wirkung. Das Institut für Lebensmittelwissenschaft und -technologie der Universität von Tennessee untersuchte seine Wirkung auf Salmonellenbakterien in Milch. Ähnlich wie Zimtöl wird auch Thymianöl mit dem GRAS-Siegel (ein Siegel der US-amerikanischen Lebensmittelbehörde FDA für Lebensmittelsicherheit, das für „essbare, unbedenkliche Substanz“ steht) auf die Bakterien getropft.

Die Ergebnisse der Studie wurden im International Journal of Food Microbiology veröffentlicht. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass Nanoemulsionen eine wichtige Option zum Schutz des Körpers vor Bakterien darstellen können, indem Thymianöl als antimikrobielles Konservierungsmittel verwendet wird.

3. Ätherisches Oreganoöl

Interessanterweise hat sich die Resistenz von Bakterien gegenüber Standardantibiotika zu einem großen Problem im Gesundheitswesen entwickelt. Dies hat dazu geführt, dass Pflanzen als mögliche Alternative im Kampf gegen schädliche Bakterien verstärkt in den Fokus rücken. Studien haben gezeigt, dass Oreganoöl und Silbernanopartikel (auch kolloidales Silber genannt) eine starke antibakterielle Wirkung gegen einige resistente Bakterienstämme aufweisen.

Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl die Einzelbehandlung als auch die Kombinationsbehandlung die Bakteriendichte reduzierten und die antibakterielle Wirkung durch die Zerstörung von Zellen erzielt wurde. Zusammenfassend deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass Oreganoöl als Alternative zur Infektionskontrolle eingesetzt werden kann.

4. Teebaumöl

Teebaumöl ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung von Bakterien. Eine Studie zeigte, dass Teebaumöl in Kombination mit Eukalyptusöl Infektionen mit E. coli und Staphylokokken wirksam vorbeugen und bei durch Erkältungen verursachter Bronchitis Linderung verschaffen kann. Es wirkt sofort nach der Anwendung und die Wirkung hält bis zu 24 Stunden an. Das bedeutet, dass es zwar während der Anwendung zu einer anfänglichen Zellreaktion kommt, das ätherische Öl aber anschließend im Körper weiterwirkt und somit ein wirksames antibakterielles Mittel darstellt.

Die antibakteriellen Eigenschaften ätherischer Öle unterscheiden sich von Antibiotika und chemischer Sterilisation. Ätherische Öle bewirken, dass Bakterien ihre Vermehrungs- und Infektionsfähigkeit verlieren, sie sterben jedoch nicht ab, sodass sie keine Resistenzen entwickeln können.