Drei praktische Rezepte für Sommer-Massageöl

Drei praktische Sommermassagen Öl Rezepte

Rezept 1: Kühlung und Linderung von Hitze (Für alle, die lange sitzen und sich stickig fühlen oder unter übermäßiger Sommerhitze leiden)
30 ml Traubenkernöl
3 Tropfen Pfefferminz ätherisches Öl + 3 Tropfen ätherisches Süßorangenöl

Vorteile: Sorgt für ein leicht kühlendes Gefühl auf der Haut und lindert so Sommerhitze, Schwindel, Müdigkeit und heiße Extremitäten.

Hinweis: Pfefferminzöl nur sparsam verwenden. Kontakt mit Augen, empfindlicher Haut und Intimbereich vermeiden. Schwangere sollten es mit Vorsicht anwenden.

Rezept 2: Reduzierung von Schwellungen und Feuchtigkeit (Für Personen, die lange sitzen, unter übermäßiger Feuchtigkeit leiden oder während der Menstruation Ödeme in den Beinen entwickeln)
30 ml fraktioniertes Kokosnussöl
3 Tropfen Zypresse + 3 Tropfen Zitrone

Anwendung: Vom Knöchel bis zum Oberschenkel und dann aufwärts entlang der Wade und der Arme massieren.

Vorsicht: Zitrone wirkt lichtempfindlich. Nur abends einmassieren. Nach der Anwendung 12 Stunden lang direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.

Rezept 3: Regeneration und Linderung von Rötungen nach dem Sonnenbad (Sonnenbrand, Brennen, Trockenheit und Juckreiz durch Aktivitäten im Freien)

30 ml Jojobaöl

3 Tropfen römische Kamille + 3 Tropfen Lavendel
Wirkt sanft gegen Rötungen und beruhigt, lindert das Brennen bei Sonnenbrand, repariert die Hautbarriere; geeignet für Kinder mit leichtem Sonnenbrand (halbe Menge an ätherischem Öl).